Különösen fontos erre fókuszálni terhességnél, a harmadik trimeszterben. Klinikai vizsgálatok szerint a megfelelő omega-3 ellátottság a gyermek későbbi kognitív (szellemi funkció) teljesítményére hat. Az anyára gyakorolt hatása sem mellékes, vizsgálatok szerint a koraszülés rizikóját is csökkentheti.

Források: A MAGYAR GYERMEKEK ÉS FIATALOK ÉLETMÓDJA
Fehér Könyv a TÉT Platform Egyesület kutatásainak adatai alapján
https://tetplatform.hu/wp-content/uploads/2019/03/TET_Feher_Konyv_2.pdf