Az átlagos fehérje energia-százalékos aránynak nem szabad meghaladnia a 15%-ot. Ez 1-2 evőkanál hús és 1-2 evőkanál joghurt.

Források: A MAGYAR GYERMEKEK ÉS FIATALOK ÉLETMÓDJA
Fehér Könyv a TÉT Platform Egyesület kutatásainak adatai alapján
https://tetplatform.hu/wp-content/uploads/2019/03/TET_Feher_Konyv_2.pdf